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Toma el Control de tu SOP

El plan de acción natural y holístico que equilibra tus hormonas para que dejes atrás los síntomas de tu SOP y mejores tu calidad de vida

Actuando sobre la causa raíz de tu desajuste, potenciando tu fertilidad y mejorando la relación con tu cuerpo, SIN depender de pastillas anticonceptivas.

Alba
28 años
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Me diagnosticaron SOP hace 5 años y la única opción que me dieron fueron las pastillas anticonceptivas para, en teoría, “regular” mis ciclos.

Decidí dejarlas pero mis síntomas volvieron con fuerza. Tenía acné en las mejillas, espalda, pecho… Ganaba más y más peso con el paso de los meses… e incluso empezaba a tener vello en la zona de la barbilla... Y mi autoestima estaba por los suelos.

Estaba a punto de volver a tomar las pastillas cuando me topé con el programa Laura.

Me inspiró mucho su historia y decidí darle una oportunidad. Empecé a implementar su paso a paso y mis síntomas fueron mejorando día a día…

¡¡Hasta que desaparecieron por completo!! No podía creerlo.

Ahora puedo decir que ya no tengo acné, ni vello, y he conseguido tener un peso con el que me siento finalmente cómoda. No me creo que pueda vivir sin los síntomas de mi SOP y tener un ciclo regular… ¡y sin pastillas! Estoy alucinando.

Gracias por todo Laura!
Ingrid
32 años
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No conseguía quedarme embarazada porqué con el SOP mis ciclos eran completamente aleatorios e irregulares: de unos 40 o 50 días... y la verdad es que no creo ni que estuviera ovulando. No lo sé.

Sentía mucho miedo de no poder quedarme embarazada por tener SOP… así que fue un gran alivio descubrir a Laura. Para mi fue super útil saber qué cambios en mi alimentación ayudarían a regular mi azúcar en sangre, ya que pensaba que comía bien… pero realmente no me estaba alimentado para apoyar mi SOP.

Ah! Y, y con todo el estrés que siento… Aprender herramientas para gestionarlo fue clave. El caso es que conseguí regular mi ciclo.. y la gran noticia llegó tres meses después: ¡Estaba embarazada!

Me siento TAN agradecida por todo lo que he aprendido de Laura que se lo recomiendo a todas las mujeres con SOP que conozco…!!
Mil gracias Laura!!

¿La única opción que te dieron para “tratar” tu SOP son las pastillas anticonceptivas?

Vas al médico, te diagnostican Síndrome de Ovários Poliquísticos, y sólo te dan la píldora…

¿Te suena?

Tanto si la estás tomando actualmente o has decidido dejarla, sientes que te falta información. 

Te faltan opciones. 

Estás perdida, abrumada, no entiendes muy bien lo que le pasa a tu cuerpo…

Y poca gente te comprende.

Mientras tanto, tu sigues estancada con síntomas como:

  • acné
  • ciclos irregulares
  • vello corporal o facial
  • caída del cabello
  • aumento de peso
  • dificultades para quedarte embarazada

 

Y lo peor de todo…

  • te miras al espejo y no te reconoces
  • sientes que no tienes ningún control sobre tus síntomas
  • te sientes insegura y enfadada con tu cuerpo 
  • tienes miedo a no poder ser madre
  • te preguntas “¿por qué me ha tocado esto a mi?”
  • y sientes rabia por estar estancada en esta situación

 

Hoy quiero decirte que…

NO ESTÁS SOLA.

Estos sentimientos son normales y muy comunes entre mujeres con SOP.

Entiendo por lo que estás pasando porque yo también fui diagnosticada con SOP

A los 14 años, fui diagnosticada con Sindrome de Ovarios Poliquísticos.

Recibí este diagnóstico con mucho miedo y desconocimiento.

Lo poco que me dijeron en ese momento era que esta condición estaba asociada a la obesidad, diabetes y enfermedades cardiovasculares

Y además me dijeron que con las irregularidades menstruales que tenía podría ser difícil quedarme embarazada.

Recibir esta noticia para mi fue un golpe muy duro… 

Uno de los sueños de mi vida siempre ha sido ser madre…

Y acababa de descubrir que este diagnóstico podría ser un obstáculo para conseguirlo.

Sentía rabia e injusticia, y me preguntaba:

¿por qué me tiene que tocar a mi?

¿por qué me tengo que resignar a tomar pastillas anticonceptivas para el resto de mi vida?

¿de verdad no existe ninguna otra opción?

Como no encontré respuesta a estas preguntas, viví RESIGNADA durante muchos años, aceptando tomar la píldora día sí y día también.

Hasta que llegó un día que me sentía tan desconectada de mi cuerpo, y tan cansada de los efectos secundarios de las pastillas, que decidí dejarlas.

Me obsesioné con aprender, estudiar y formarme como loca, tanto en Barcelona como en California, con el objetivo de…

Revertir los síntomas de mi SOP, yendo a la raíz de mi desajuste hormonal.

Lo que buscaba era una solución con la que consiguiera CONTROLAR mi SOP (y los síntomas asociados a él) a lo largo de mi vida.

Di con las teclas necesarias y…

¡Lo conseguí!

Revertí mis síntomas, equilibré mis hormonas, y a día de hoy he conseguido mi sueño de ser madre.

Y como este proceso ha TRANSFORMADO mi vida por completo…

Mi propósito ahora es ayudar a mujeres como tú a mejorar o (muchas veces) revertir los síntomas físicos y emocionales causados por el SOP. 

A mostrarte que sí existe una alternativa natural y efectiva para regular tus hormonas.

Porque deseo que, como yo, tú también recuperes la conexión con tu cuerpo y tu ciclo…

Y consigas vivir sin irregularidades…

Sin altibajos emocionales…

Y sin pastillas que te impidan ovular…

Para que, en definitiva, no te sientas nunca más como una víctima del SOP.

Seguramente te has creído que tener SOP es una condena de la que no puedes huir…

Puede que pienses que es lo que te ha tocado vivir… 

Y que no puedes hacer nada al respecto.

MEEEEEC ¡Error!

Hoy quiero que cambies el enfoque sobre tu SOP.

Quiero demostrarte que tú sola puedes mejorar, y la mayoría de veces revertir, los síntomas asociados a este diagnóstico.

El Síndrome de Ovários Poliquísticos no deja de ser un DESAJUSTE HORMONAL.

Concretamente, suele asociarse a…

Un exceso de hormonas masculinas, llamadas andrógenos.

Y este exceso de hormonas masculinas en las mujeres provoca síntomas como el acné, vello corporal, alopecia, o ciclos irregulares… 

Al fin y al cabo, los típicos síntomas que suelen acompañar el SOP.

El caso es que, si consigues equilibrar el desajuste hormonal que está en la base…

Si consigues corregir el exceso de andrógenos…

Podrás dejar atrás tus síntomas.

¿Y lo mejor de todo este proceso?

Que, con el conocimiento adecuado, lo puedes hacer tú misma.

Sin medicación de por vida.

Sin dietas restrictivas.

Sin saltar de un profesional a otro en búsqueda de opciones…

Te explico.

Si te quedas como hasta ahora, y dependes únicamente de la píldora anticonceptiva, simplemente estás tapando tus síntomas. 

Estás poniendo un parche. 

Pero no estás resolviendo tu desajuste de base, y el día que la dejes de tomar…

Tus síntomas volverán a aflorar.

Porque la píldora no es un tratamiento REAL para el SOP, y lo repetiré las veces que haga falta.

Y sinceramente no creo que debas vivir resignada a no sentirte bien con tu cuerpo y contigo misma. 

No te mereces esto.

Por lo que…

Te propongo un enfoque natural y holístico que va a la raíz de tus síntomas

Para que…

✨ No dependas tu vida entera de tomar fármacos…

✨ Aumentes tu confianza y autoestima viendo cómo tus acciones diarias mejoran tus síntomas, y por supuesto…

✨ Consigas regular tu ciclo y ovulatorio…

✨ Potencies tu fertilidad…

✨ Consigas un peso regular con el que te sientas cómoda…

✨ Y mejores todos tus síntomas del SOP – sea el acné, el vello corporal o facial… la ansiedad… u otros síntomas que están afectando a tu vida tanto a nivel físico como mental y emocional.

Entonces...

¿Cómo puedes hacer frente al SOP de forma natural y holística?

Primero, detectando tu tipo de SOP y entendiéndolo.

No todos los SOP son iguales, por lo que a partir de identificar tu tipo de SOP podrás adaptar el tratamiento a este… 

Y podrás reforzar los aspectos concretos de tu salud física y emocional para actuar sobre la raíz del problema.

A diferencia de otros tratamientos, este método utiliza un abordaje 360º, impactando positivamente sobre múltiples factores a la vez.

Y por eso este método es TAN efectivoporque se basa en…

Un enfoque integrativo adaptado a tu tipo de SOP

Debes actuar sobre los pilares de tu salud que inciden DIRECTAMENTE sobre los síntomas de tu SOP, y eso lo consigues…

Equilibrando el azúcar en sangre y mejorando la salud metabólica (especialmente importante en el SOP metabólico)

Instaurando una alimentación antiinflamatoria que disminuya el estrés oxidativo

Apoyando la maduración folicular y la ovulación para conseguir un ciclo regular, ovulatorio y fértil

Detectando correctamente la ventana fértil y otras características de tu ciclo que nos hablen de tu fertilidad

Minimizando la exposición a disruptores endocrinos (tóxicos) que perjudican el equilibrio hormonal

Apoyando la gestión emocional y del estrés a través de herramientas prácticas (especialmente importante en el SOP adrenal)

Instaurando una rutina de ejercicio físico que apoye tu tipo de SOP

Siguiendo una suplementación específica adaptada a tu desajuste y síntomas

Te presento el Programa...

Toma el Control de tu SOP

Un programa online que te acompaña de una forma simple, estructurada y eficaz para que trates cada uno de tus síntomas del SOP desde la raíz y te conviertas en una mujer cíclica, fértil y en paz con su cuerpo.

De forma natural, holística y respetuosa, sin necesidad de tomar la píldora u otros anticonceptivos como el aro o el DIU hormonal.

Y sin que suponga un proceso abrumador. Porque tienes un paso a paso claro que te permite aplicar de forma sencilla todo lo que te cuento en tu día a día.

Lo que te aseguro es que recibirás la guía que necesitas para que no te sientas sola. 

Y evitarás perder tiempo de manera inutil buscando por internet sobre tratamientos para el SOP… ya que tendrás un plan de acción claro con métodos realmente efectivos y respaldados por la evidencia científica. 

Y funcionan.

A lo largo de las 16 clases guiadas en vídeo y +7 horas de programa, descubrirás…

Primero de todo vas a aprender qué es el SOP, las causas principales, cómo se diagnostica, qué signos y síntomas son los más comunes, las opciones de tratamiento y las claves del abordaje integrativo

En la segunda clase descubrirás los criterios para diagnosticar el SOP, el problema con el diagnóstico en la adolescencia, perfiles hormonales que suelen estar alterados en el SOP.. y también la importancia de no quedarnos con la etiqueta del SOP, por lo que trabajamos todas las creencias limitantes asociadas que puedes tener en relacion a tu diagnostico (“seré incapaz de perder peso”, “no podré quedarme embarazada”…)

Como no todos los SOP son iguales clarifico las diferencias principales entre el SOP metabólico/clásico y el SOP adrenal.

En esta clase conocerás tu tipo de SOP y el plan de tratamiento específico para conseguir mejores significativas y duraderas.

Descubre las claves para la alimentación para el SOP, incluyendo la importancia de una correcta regulación del azucar en sangre para sensibilizar la insulina en el SOP metabólico, y el peligro de la restricción calórica o de carbohidratos en el SOP adrenal. Entenderás cómo comer para darle la vuelta a tu SOP.

Aprenderás los distintos tipos de ejercicio físico efectivos para cada tipo de SOP.

En este apartado también se incluyen distintas clases guiadas que podrás hacer en casa las veces que quieras:

CLASE #5.1: Ejercicios de Cardio para tu SOP

CLASE #5.2: Ejercicios de Fuerza y Resistencia para tu SOP

Descubre qué pasos específicos puedes tomar en tu vida diaria para a reducir tu exposición a los disurptres endocrinos (que se han visto que tienen un papel en los sintomas del SOP.)

Hablo de alimentacion, productos de limpieza, cosméticos, productos de higiene diaria… ¡y mucho más!

Profundizamos en una variable fundamental para el adecuado manejo del estrés, específicamente del SOP adrenal.

No gestionar bien el estrés o no tener un buen sueño ni unos buenos hábitos cronobiológicos va a ir en contra de tu mejora…

Por lo que en esta clase te equiparás con todas las estrategias más importantes para implementar en tu día a día referentes a la gestión de estrés y sueño.

También he incluído las siguientes clases prácticas guiadas:

CLASE #7.1: Yoga para tu SOP

CLASE #7.2: Práctica del Escaneo Corporal

Cada SOP es un mundo y según tu tipo de SOP y tu sintomatología puede ayudarte unos suplementos u otros.

Aunque la base está en tus hábitos, hay suplementos adecuados que te permitirán ver mejoras antes, y llegar más lejos en tus resultados.

En esta clase vamos a hacer una integración de tu plan de acción para el SOP, haciendo un registro de tu progreso y mejoras, y acompañándote en las modificaciones y ajustes que más te pueden ayudar según tu circunstancia

Como ves, es un programa SUPER COMPLETO que ya han realizado más de 187 mujeres y que nace como fruto de mi experiencia personal con el SOP y de los más de 7 años que llevo formándome e investigando sobre este diagnóstico.

Este método que vas a aprender a mí me ha cambiado la vida, y a muchas otras mujeres con SOP también.

Aquí tienes los resultados tan potentes del programa

Y además de las clases…

¡También tienes todos estos bonus GRATIS!

Uno de los primeros feedbacks que tuve de mis alumnas del Programa era que estaría bien que creara un cuaderno descargable para llevar un control de todas las acciones y de la evolución de los síntomas.

De esta forma, ellas podrían hacer un seguimiento de las mejoras de su ciclo y también registrar sus avances diarios.

Así que al unirte a TOMA EL CONTROL DE TU SOP también te llevas como bonus gratuito EL CUADERNO DE SEGUIMIENTO DESCARGABLE, que será tu mejor acompañante durante todo el proceso.

Como ya sabes si has llegado hasta aquí… la relación entre tus síntomas causados por el SOP y tu alimentación es DIRECTA.

En el programa conocerás el tipo de alimentación que te permitirá mejorar tu SOP, pero muchas mujeres echaban en falta platos y recetas concretas que fuesen sencillas y rápidas de preparar.

Por ello he decidido regalarte otro bonus con un LIBRO DE RECETAS SALUDABLES Y DELICIOSAS PARA TU SOP que no te tomarán mucho tiempo de hacer y son fáciles de preparar.

Inscríbete hoy por sólo…

185€

(IVA incluido)

*esta oferta termina cuando el reloj llegue a cero

Pago único 100% transparente. No hay gastos ocultos. No tendrás que preocuparte por cargos futuros en tu tarjeta.

Y sin ningún riesgo para ti.

Puedes probar el programa durante 2 semanas y si no te convence te devuelvo el dinero.

Así de fácil.

Recapitulando…

Esto es todo lo que te llevas si te inscribes hoy:

Acceso para siempre a todo el contenido audiovisual del Programa Toma el Control de tu SOP (+7 horas)

Acceso a cualquier actualización futura del contenido audiovisual

BONUS #1

Cuaderno Práctico de Seguimiento que te ayudará a llevar un control de todas las acciones y de la evolución de los síntomas.

BONUS #2

Libro con 27 Recetas para tu SOP con platos sencillos, deliciosos y fáciles de cocinar que apoyen tus hormonas y te ayuden a mejorar tus síntomas

Un programa 100% online

Puedes hacerlo a tu ritmo y desde cualquier lugar

Accesible desde cualquier lugar

Lo puedes hacer desde tu casa, el trabajo, o donde quieras, y desde cualquier dispositivo en un formato flexible y cómodo.

Acceso de por vida al contenido siempre disponible

Contenido siempre disponible para que lo puedas ver cuando mejor te vaya, con la mayor flexibilidad, para que lo adaptes a tu vida.
Lo más importante es tratar de vivir este proceso con consciencia y goze!

Clases de 15 a 40 minutos

Cada vídeo no te tomará más de 30 minutos. Y los ejercicios de seguimiento de este programa son totalmente compatibles con tu vida social, trabajo y otras formaciones que estés haciendo ahora.

Metodología integrativa única en el mercado

Los métodos que usarás abarcan desde lo físico a lo mental y emocional.

Súper completo y bien estructurado

Más 14 clases en formato vídeo, además de archivos descargables. Los conceptos claves son explicados con lenguaje sencillo, llevadero y fácil de entender.

Los beneficios van mucho más allá de lo que esperas

No sólo vas a observar mejora los síntomas típicos ligados a tu SOP sino que te sentirás con más energía, vitalidad, tu cabello y piel estarán más fuertes y luminosos, tu ánimo más estable, tus antojos disminuirán, tus sangrados excesivos y dolores menstruales mejorarán.

Inscríbete hoy por sólo…

185€

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Pago único 100% transparente. No hay gastos ocultos. No tendrás que preocuparte por cargos futuros en tu tarjeta.

Y sin ningún riesgo para ti.

Puedes probar el programa durante 2 semanas y si no te convence te devuelvo el dinero.

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Recapitulando…

Esto es todo lo que te llevas si te inscribes hoy:

Acceso para siempre a todo el contenido audiovisual del Programa Toma el Control de tu SOP (+7 horas)

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BONUS #1

Cuaderno Práctico de Seguimiento que te ayudará a llevar un control de todas las acciones y de la evolución de los síntomas.

BONUS #2

Libro con 27 Recetas para tu SOP con platos sencillos, deliciosos y fáciles de cocinar que apoyen tus hormonas y te ayuden a mejorar tus síntomas

Preguntas Frecuentes

Por supuesto. Tienes Garatnía de Satisfacción de 15 días.

Estoy tan convencida que este Programa te ayudará, que puedes incluso entrar ahora, probarlo durante dos semanas, y si no te convence te devuelvo el dinero.

Este curso se puede compaginar con todas las áreas de tu vida.

Las clases son cortitas. La mayoría dura entre 20-30 minutos y hay algunas que duran poco más de 10. Y como el contenido lo tienes para siempre, puedes organizarte a tu aire según mejor te venga.

Lo más importante es no olvidar que ¡debes disfrutar del proceso!

El contenido es la suma de todo el conocimiento adquirido durante los +7 años acompañando centenares de mujeres a revertir los molestos síntomas del SOP, a regular sus hormonas y a mejorar su calidad ovárica.

También incluye el trabajo realizado con los equipos de doctores y ginecólogas de los que formo parte, y está actualizado según los últimos estudios científicos.

La mayoría de formaciones que existen sobre el equilibrio hormonal y fertilidad se centran sólo en un aspecto de la salud (alimentación, estrés, ejercicio…), ignorando el resto.

Y la realidad es que para conseguir una transformación potente es necesario trabajar desde diferentes ángulos y de forma holística.

Un resultado efectivo y duradero dependerá de seguir un abordaje que apoye tu salud hormonal 360 grados.

Si, una vez compres el curso, crearás un usuario y contraseña con los que tendrás acceso a los vídeos del programa de por vida dentro de nuestra plataforma.

Nadie puede prometer en ningún caso que con los tratamientos o pasos que tomes te quedarás embarazada. Y si alguien te lo promete, desconfía.

Entre otras cosas porque la fertilidad depende de muchos factores, incluyendo la calidad espermática y salud de tu pareja.

Lo que sí puedo decirte es que regulando tu ciclo y tu ovulación a través de las pautas de este programa, aumentarás MUCHO tus probabilidades de ser madre.

Creo que a día de hoy no hay una inversión mejor que la que puedas hacer en tu salud presente y futura. 

Y este programa te permitirá crear, por encima de todo, una realidad donde…

Puedes hacer vida normal y prácticamente olvidar que tienes SOP… Donde te sientes a gusto con tu cuerpo y te sientes deseadaDonde tienes una piel sana (sin granos ni vello)… Donde te sientes segura de ti misma en tus relaciones personales… Donde tienes un ciclo regular… Donde tu metabolismo no es un problema para perder peso…

Y donde simplemente… vives tranquila, sabiendo que TÚ decides.

Para nada. He procurado explicar todo (hasta los temas teóricos que son un poco más… engorrosos) de una manera sencilla y que cualquiera lo pueda entender.

Además, el plan de acción que propongo es simple. Lo he pensado y estructurado para que puedas conseguir resultados sin necesidad de tener formación previa en salud menstrual.

¡No pasa nada! Este programa se puede compaginar con tu trabajo y vida social, y más importante aún, ¡se debe disfrutar! Organízate a tu aire, haz las clases cuando te vaya mejor, y tranquila porque tendrás acceso al contenido para siempre.

Sí, desde el momento en que entras tienes acceso de por vida a todas las lecciones y posibles actualizaciones futuras.

Si, mientras tengas internet siempre podrás acceder a la plataforma del programa desde cualquier dispositivo.

No, el contenido audiovisual está diseñado para verse directamente desde esta plataforma.

Pero no te preocupes, porque una vez compres el curso, crearás un usuario y contraseña con los que tendrás acceso a los vídeos del programa de por vida.

Toma el Control de tu SOP
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Así de fácil.