Las mujeres que llevan tiempo tratando (sin éxito) de quedarse embarazadas y finalmente lo consiguen…

¿Qué hacen diferente a todas las demás?

Entre muchos factores que influyen sobre la fertilidad, existe un desajuste hormonal que limita el embarazo de 1 de cada 3 mujeres en mi consulta…

Y lo que hacemos para solucionarlo es más sencillo de lo que probablemente te imaginas. Lo podrás comprobar en esta página.

Mira.

Si llevas tiempo buscando el embarazo casi seguro que te has hecho hecho varias pruebas de fertilidad…

Estás siguiendo un plan de suplementación…

Has cambiado tu alimentación…

Has dejado de fumar y de beber alcohol…

Y nada te ha funcionado.

Si este es tu caso, deberías leer esta página entera…

Porque quizás hayas pasado por alto un motivo importante que puede estar impidiendo tu embarazo.

Verás…

Que mejores tu calidad ovárica, que las analíticas te salgan bien, que sepas exactamente los días que ovulas… Sirve para fertilizar el óvulo.

Y conseguirlo es muy muy complicado, porque debes…

Tener relaciones en la fase fértil, tu reserva y calidad ovárica deben de ser adecuadas, tu pareja debe de tener esperma funcionales y adecuados, estos tienen que nadar hasta llegar al óvulo, y uno de ellos tiene que conseguir penetrar la membrana y fertilizarlo.

Todo debe funcionar en perfecta sincronía.

Nada puede fallar.

Como sabes, que todo esto ocurra es un MILAGRO (en mayúsculas).

El problema es que…

En muchos (muchos) casos, fertilizar el óvulo no es suficiente

Porque sólo con fertilizarlo no consigues el embarazo.

Te falta un último paso…

Un paso que, sin él, ES IMPOSIBLE concebir…

Que es…

Que ese óvulo fertilizado SE IMPLANTE.

Y ese punto (la implantación) es el que ahora mismo puede estar limitando tu sueño de ser madre.

Lo que nos lleva a la siguiente pregunta…

¿Por qué motivo no se implanta el embrión en mi útero?

En muchas ocasiones es por tener una fase lútea demasiado corta. En otras palabras…

Porque la regla te baja antes de lo que debería.

¿Y sabes cuál es la causa de que tengas una fase lútea corta?

La baja progesterona, conocida como la hormona del embarazo (porque permite la implantación y que se mantenga el embarazo).

Por eso, si no tienes los niveles adecuados de progesterona es MUY DIFÍCIL que te quedes embarazada…

Porque sin progesterona, no hay implantación.

Y sin implantación, no hay embarazo.

– Vale, pero entonces…

¿Cómo puedo saber si tengo baja progesterona?

Explicártelo con profundidad en esta página es imposible porque se haría eterna…

Pero puedes sospechar que MUY PROBABLEMENTE tengas baja progesterona si…

  • Tienes manchado pre-menstrual de 2 días o más (spotting marrón antes de la regla), o si…
  • Tus ciclos tienden a ser cortos o irregulares, o si…
  • Entre tu ovulación y menstruación pasan menos de 12 días, o si…
  • Directamente te han dicho que tus niveles de progesterona en analítica son bajos.

Si te has visto reflejada en al menos uno de estos puntos, es MUY MUY POSIBLE que tengas baja progesterona.

Aunque puede que también tengas baja progesterona si…

  • El embarazo se está alargando más de lo deseado…
  • Has sufrido aborto(s) en las primeras semanas de embarazo…
  • Tienes sangrados muy abundantes, miomas, endometriosis…
  • Sufres de síntomas premenstruales o menstruales molestos como sensibilidad de pecho, dolor de regla, cambios de ánimo bruscos…

La causa principal por la que 1 de cada 3 mujeres en mi consulta no se quedan embarazadas es la baja progesterona.

Es decir… MUCHAS.

Por lo que, no te preocupes si te has visto reflejada en alguno de estos puntos, porque es muy común.

Y existen varias soluciones para ello.

– Cuéntame más…

¿Cómo puedo aumentar mi progesterona?

Existen muchas estrategias y hábitos que te ayudan a conseguirlo.

Hay opción A, B, C, D, E, F…

Te las cuento todas en el taller de progesterona, tú sólo tienes que elegir la que más te convenga y aplicarla.

Incluso te digo lo que le puedes pedir a tu ginecólog@ para acelerar este proceso (en caso de que veas que tu mejora es más lenta de lo que deseas).

Sea como sea te puedo asegurar que, con una opción o la otra, con este taller vas a saber cómo aumentar tu progesterona.

Entre otras cosas veremos…

  • Los síntomas principales de la baja progesterona… y el por qué este déficit puede estar detrás de tu spotting premenstrual, ciclos cortos o incluso abortos.
  • Los signos exactos en los que fijarte para que puedas detectar si tus niveles de progesterona son bajos o insuficientes.
  • Cuáles son las causas principales que llevan a disminuir la progesterona y a provocar una “fase lútea corta” (y las dificultades de embarazo que esto conlleva).
  • Te haré una gran pregunta para que descubras si estás “perdiendo” progesterona por un motivo que desconocías hasta ahora.
  • El factor principal que provoca la bajada de progesterona en un 70% de las mujeres.
  • Qué hábito sencillo debes repetir a diario para que empiecen a despegar tus niveles de progesterona.
  • Cómo nutrir el ovario con un mayor flujo de sangre y así estimular una mayor producción de esta hormona pro-embarazo.
  • El consejo (bastante gracioso) para favorecer la duración de la fase lútea y darle más tiempo al embrión para que se implante (y que pocas mujeres aplican).
  • El método para “calentar” el útero según la medicina china que te ayudará con tu objetivo.
  • La receta de una infusión de 4 ingredientes que te recomiendo tomar de forma regular para ayudar a subir tu progesterona.
  • Qué restricciones debes evitar si no quieres empeorar tu situación.
  • Por qué necesitas suficiente colesterol (también en tus niveles analíticos) para producir progesterona, y cómo hacerlo.
  • Cuáles son mis 7 nutrientes favoritos para estimular la producción de progesterona y alargar la fase lútea (donde sucede la implantación 🙂 ).
  • Suplementos específicos para darle el último “push” y conseguir un ciclo saludable y fértil.

Recuerda que la baja progesterona es muy común entre mujeres.

Este taller puede ser la pieza que te falta ahora mismo para convertirte en madre.

Cuando lo termines sabrás si tienes baja progesterona o no…

Y cómo aumentar sus niveles durante los próximos ciclos para que tu cuerpo sea capaz de implantar el embrión y consigas el embarazo.

Si te apetece hacerlo, aquí abajo tienes el botón para comprar.

Si no, te deseo un gran día igualmente.

Preguntas frecuentes

– ¿Cómo puedo saber si tengo la progesterona baja?

En el taller te muestro cómo puedes detectar si tu fase lútea es adecuada o si te falta progesterona…

Pero, para hacerte una idea, si cumples alguno de los siguientes puntos es probable que tengas déficit de progesterona:

  • tienes manchado pre-menstrual de 2 días o más (spotting marrón antes de la regla)
  • tus ciclos tienden a ser cortos
  • entre tu ovulación y menstruación pasan menos de 12 días
  • te han dicho que tus niveles de progesterona en analítica son bajos

Y si además estás teniendo dificultades para quedarte embarazada o has sufrido aborto(s) puede que este desajuste esté en la base..

Aunque quiero advertirte de algo: La baja progesterona es un desajuste hormonal muy común.

Demasiado común entre las mujeres hoy en día.

Te puedo decir que en mi consulta 1 de cada 3 mujeres lo tiene (y prácticamente nadie es consciente de ello).

– ¿Por qué es importante la progesterona para quedarme embarazada?

La progesterona es la hormona que se produce tras ovular y que mantiene el endometrio en su sitio suficiente tiempo en caso de que se dé la implantación y un embarazo.

El caso es que si no produces suficiente progesterona, te puede llegar la regla demasiado pronto…

Y que, aunque el espermatozoide haya fertilizado al óvulo correctamente, no le de tiempo a implantarse…

Por este motivo es tan importante saber si tu fase lútea (post-ovulatoria) tiene una duración adecuada, porque si no, puedes estar “perdiendo” oportunidades de quedarte embarazada cada mes…

Y además sin ser consciente de ello.

– ¿Puedo quedarme embarazada igualmente si no tengo los niveles de progesterona adecuados?

Mira, para quedarte embarazada deben ocurrir sí o sí dos cosas:

  1. que ovules

  2. que tu cuerpo esté capacitado para implantar el embrión en el útero.

Esto quiere decir que…

Por mucho que lo sigas intentando cada mes…

Por mucho que tomes todos los suplementos que te receten…

Por mucho que cambies su alimentación, dejes de fumar y de beber alcohol, y te esfuerces en hacer ejercicio de forma regular…

Si no tienes los niveles de progesterona adecuados, es prácticamente imposible que te quedes embarazada.

Porque el embrión no puede implantarse en el útero.

– ¿Voy a ser capaz de aumentar mis niveles de progesterona y corregir el desajuste?

Estoy segura que con las pautas que comparto sí vas a poder.

Sobretodo porque doy muchas estrategias y hábitos que te ayudarán a conseguirlo.

Tendrás opción A, B, C, D, E, F…

Y si las estrategias nutricionales y de estilo de vida no son suficientes, te voy a compartir suplementos que te ayudarán.

¡E incluso lo que le puedes pedir a tu ginecólog@ en caso de que veas que tu mejora es más lenta de lo que deseas!

Sea como sea estoy segura que, con una opción o la otra, lo vas a conseguir.

– ¿Y si no puedo asistir en directo?

No pasa nada. Como de costumbre, la clase quedará grabada.

Recibirás la grabación el día siguiente por la mañana, en tu mail, y podrás verla las veces que quieras sin limite de tiempo.