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Descubre cómo aumentar tu fertilidad al mismo tiempo que vives la búsqueda con mayor calma y sostén*

(*)Siempre y cuando conozcas todas las herramientas para nutrir tu fertilidad, y encuentres un espacio seguro donde te sientas verdaderamente escuchada.

Si estás viviendo la búsqueda de embarazo con frustración, miedo, agobio u obsesión… Deberías leer esta carta. Entera.

Porque te voy a contar una nueva forma de enfocar la fertilidad con la que aumentarás tus probabilidades de concebir, además de poder vivir este proceso con más paz y sostén.

Pero antes, debo ponerte en situación:

En el mundo de la fertilidad hay dos tipos de profesionales: los que ven a la mujer como un todo, y el resto.

Y, dependiendo de con cuál de ellos trabajes, tu experiencia durante la búsqueda cambia radicalmente.

Te lo explico mejor con el caso de Alicia.

Alicia llevaba un año de búsqueda, tenía dudas sobre el proceso y su ginecólogo no le daba opciones.

Llevaba más de 10 años tomando pastillas anticonceptivas, y las dejó justo cuando decidió que era el momento de ser madre.

De un inicio, se las recetaron porque siempre había tenido ciclos irregulares.

Y como, en aquel entonces, tenía miedo de quedarse embarazada… pues ya le estaba bien.

Pero ahora la historia era completamente distinta.

Porque ahora sí quería ser madre, pero iban pasando los meses y el embarazo no llegaba.

Cuando fue a su médico, le informó que lo único que veía era que su reserva ovárica era “justita” por su edad…

Y "sentenció" añadiendo que no había nada más que pudieran hacer.

Y directamente le recomendó ir a un centro de reproducción asistida, sin hacer nada más.

Alicia se sentóa agobiada e insatisfecha, porque no le daban opciones.

¿De verdad que no había nada más que pudiese hacer?

Se sentía sola y atrapada en esta situación.

La historia de Alicia es como la de muchas mujeres.

Puede que incluso se parezca a la tuya.

 

¿El problema de este proceso?

Varios.

En primer lugar...

Alicia estaba segura que podía hacer algo más allá de lo que le dijo el doctor…

Leía por internet pero había demasiada información, costaba discernir entre la que estaba contrastada (y era veraz) y la que no…

Y esta búsqueda la agobiaba aún más.

Porque no conocía qué hábitos la ayudaban a mejorar su calidad ovárica, ni qué factores podrían estar en la raíz de sus desajustes hormonales. Nadie se lo había dicho.

Alicia sentía miedo, incertidumbre y preocupación… y nadie le preguntó:

“¿Cómo llevas este proceso?”

No pudo compartir lo sola y desamparada que se sentía…

Lo duro que le resultaba que le bajara la menstruación cada mes…

El rechazo que sentía cada vez que se cruzaba con mujeres embarazadas por la calle (o cuando una amiga le anunciaba el embarazo)…

Ni el vértigo que sentía por la noche cuando se le pasaba por la mente la posibilidad de no conseguir ser madre…

Sin duda, necesitaba encontrar un espacio y una profesional para poder abrirse y compartir lo que sentía. 

Porque cuando estamos en este proceso no solo somos datos, analíticas, antecedentes y estadísticas…

Somos más que esto….

Tenemos cada una un contexto, unos miedos, unos bloqueos…

Y estos necesitan ser atendidos.

Porque si los ignoras o reprimes, se enquistan, generan estrés en tu cuerpo, malestar y, porque no decirlo, esto al final también repercute negativamente a tu fertilidad.

En segundo lugar...

¿Cómo sería la experiencia de Alicia si hubiese trabajado con una profesional que entiende el cuerpo de la mujer como un TODO?

Por supuesto que son necesarias todas las pruebas médicas para detectar si hay alguna “alteración” que afecte la fertilidad…

Y por supuesto que hay aspectos que no se pueden controlar (como la edad o la reserva ovárica)…

Pero también existen MUCHOS otros factores que influyen directamente sobre la calidad de las células reproductivas que SÍ SE PUEDEN MEJORAR.

Aspectos físicos como la nutrición pre-concepcional, la salud intestinal, el ejercicio físico adecuado, el sueño optimizado, los ritmos circadianos, reducir los tóxicos, apoyar el detox hepático, el cuidado de la microbiota, la suplementación individualizada,… entre tantos otros.

Y aspectos psicológicos como aprender a gestionar bien los pensamientos en bucle, los miedos, las creencias limitantes durante la búsqueda, la impaciencia…

Imagínate que en la primera visita ya le cuentan a Alicia que todos estos aspectos le están afectando su fertilidad. Y no sólo eso, imagínate que también le dan el paso a paso para apoyar cada uno de ellos.

Entonces su experiencia es radicalmente distinta.

Porque esta vez tiene una guía clara con la que puede actuar. Se siente más en control de su fertilidad, más empoderada, y no deja que el tiempo se le escape entre los dedos.

Con esta información, Alicia puede transitar la búsqueda con más calma, confianza y serenidad, porque sabe que está haciendo todo lo está en sus manos para conseguir el embarazo.

Teniendo esto en cuenta, está en tus manos decidir...

Qué rol quieres tomar en tu camino de fertilidad.

¿Quieres mantenerte en un papel más pasivo en tu fertilidad?

¿O quieres tomar un rol activo para acercarte a tu sueño de ser madre?

Bien, pues si lo que quieres es tomar las riendas de tu fertilidad, esta es la metodología verdaderamente integrativa con la que puedo acompañarte, independientemente de si buscas el embarazo de forma natural o a través de un proceso de reproducción asistida.

Y es la esencia del programa que te presento a continuación.

Programa

VIDA

NUTRE TU FERTILIDAD
SIÉNTETE ESCUCHADA

El programa de acompañamiento individualizado de 3 meses que te da la confianza de que estás haciendo todo lo que está en tus manos para acercarte al embarazo, tanto a nivel físico como emocional.

Es un paso a paso claro y aplicable con el que conviertes a tu cuerpo en la mejor casa para gestar a tu futuro bebé…

Aumentas tus probabilidades de concebir…

Te sientes acompañada en todo momento por profesionales que te escuchan…

Y estás arropada por un grupo de mujeres que están pasando por lo mismo que tú, que te comprenden y no te juzgan

Esto es exactamente lo que te haremos juntas dentro de este programa de acompañamiento individualizado.

La salud y la fertilidad es multidimensional, y no puedes focalizarte en un sólo aspecto de forma aislada si quieres resultados realmente transformadores.

Por supuesto que las analíticas y demás pruebas médicas son fundamentales. Pero también lo es la nutrición, la gestión del estrés, el detox hepático, la microbiota, el intestino, el ejercicio, el descanso,…

Porque eres un todo.

Y el todo te influye.

Por eso le damos importancia a lo que comes, haces, piensas, sientes… y tratamos de no dejarnos ninguna parte fuera de la ecuación. Independientemente de si haces una búsqueda natural como por reproducción asistida.

Porque hay suficiente evidencia científica del impacto directo que tienen ciertos hábitos nutricionales y de estilo de vida en la mejora de la calidad ovárica y espermática…

En la mejora del ambiente intrauterino donde se implantará tu futuro bebé…

Y en la salud de tu futuro bebé.

Y esto es alucinante.

¿Y cómo pondrás todo esto en práctica?

El contenido lo he organizado en vídeos cortos y amenos donde te explico el paso a paso de cada hábito que juega a favor de tu fertilidad.

Cada vídeo trata un tema específico, por lo que no se te hace bola y lo puedes digerir a tu ritmo:

Las diferentes microbiotas y su impacto en la fertilidad, suplementación para la fertilidad, la nutrición más adecuada a seguir, qué aspectos a explorar su tienes abortos de repetición, qué pruebas básicas y avanzadas de la fertilidad puedes hacer, la importancia del ejercicio físico adaptado a ti en la búsqueda, cómo minimizar los disruptores endocrinos para dejar de obstaculizar el equilibrio hormonal y fertilidad, consideraciones durante la transferencia y la beta-espera…

Y muchas cosas más.

Pero esta es sólo la parte de teoría, luego debes ponerlo en práctica, y en esto también te ayudo.

Los videos se complementan con un cuaderno de implementación para que vayas poniendo en práctica todo lo que aprendes.

Incluye gráficos para detectar tu ovulación de forma precisa, tablas para tener un registro de tu sueño, listas con los mejores alimentos para apoyar tu fertilidad y mucho más.

Todo pensado de forma sencilla para no estresarte.

Esto hará que el proceso sea claro, al grano, y realmente transformador.

Cuando pregunto a las mujeres de mi comunidad qué es lo que más necesitan en un programa de fertilidad me responden prácticamente todas lo mismo:

“Necesito que me acompañes de forma individualizada. Que mires mis analíticas, que valores mi caso particular, que me digas qué suplementos me pueden ir bien, qué cambios debo hacer para ayudar a quedarme embarazada…”

Así que esto es lo que hago con mi acompañamiento personalizado.

En una primera sesión 1 a 1, valoraré tu caso concreto en profundidad, identificando de raíz los posibles factores que pueden estar afectando a tu fertilidad.

Y te doy un plan de acción con pautas ajustadas a ti (y tu pareja) para que lo podáis aplicar desde el primer día.

Pero sé que, además de esta visita individual, también tendrás un contacto más constante conmigo durante 3 meses para resolver dudas y compartir tus preocupaciones.

Por ejemplo, puede que me escribas: “Laura, tengo dudas de si realmente ovulé ayer, porqué observé X, Y, Z…” – Y yo te aclararé la confusión.

O puede que me escribas “Laura, cómo debería tomarme este suplemento? Con las comidas, o en ayunas?” – Y yo te responderé tan rápido como pueda.

O puede que me compartas “Esta semana una amiga me dijo que se quedó embarazada y, lejos de alegrarme, sentí envidia y rechazo. Ahora siento culpa por no alegrarme por ella. ¿Soy egoísta por sentirme así?” Y dándole espacio a estas emociones, te ayudaré a transitarlas.

Por eso también tienes incluido un seguimiento por chat privado privado durante 12 semanas.

De esta forma, te sentirás acompañada y sostenida en todo momento.

Llegadas a este punto, ya has visto que el cuidado de las emociones y el desarrollo personal ocupa un lugar muy importante en este proceso.

En este programa exploras todos aquellos aspectos de tu vida que te remueven en esta etapa.

Y aprendes herramientas que te ayudan a vivir con más serenidad y desde tu centro.

¿Cómo sucede todo esto?

Primero tienes una sesión individual con Maite, una coach y PNL que se centra en acompañar a mujeres para que puedan trabajar sus miedos, impaciencia, frustración, relaciones y creencias durante la búsqueda de embarazo.

Luego, una vez a la semana tienes sesión grupal.

Como el programa dura 12 semanas, tienes la oportunidad de asistir a 12 sesiones de acompañamiento grupal.

En 6 de ellas se invita a todo el grupo a compartir vivencias, preocupaciones y emociones que emerjan durante la semana.

No tienes que compartir si no quieres. Sólo escuchar la experiencia de otras mujeres y empaparte de la fuerza del grupo ya te ayudará mucho.

Por otro lado, yo guiaré 6 sesiones de acompañamiento grupal para responder preguntas, profundizar en temas de interés, o guiar prácticas de gestión de estrés, según las necesidades del grupo.

Sentirte sola en este camino aumenta la intensidad de tu tristeza, estrés, frustración, obsesión y miedos.

En cambio, sentirte sostenida y arropada por otras mujeres en la misma situación que tú es un motor para seguir adelante.

Porque ellas tienen los mismos sueños y retos que tú, las mismas ilusiones y miedos, las mismas esperanzas y frustraciones…

Por eso sabes que te van a COMPRENDER cuando les compartas cómo te sientes.

Porque ellas también habrán vivido algo similar.

Y este es el gran regalo de formar parte de una comunidad tan especial como esta:

Que sabes que no sólo dependes de tu propia fortaleza, sino que también te puedes dejar sostener por el grupo.

Estoy convencida de que cuando las mujeres se juntan entre ellas, nace algo mágico y muy poderoso. Una fuerza imparable.

Y yo quiero formar parte de esto, sin ninguna duda.

Antes de darte más detalles del programa, quiero que tengas esto en cuenta:

A estas alturas ya sabrás que no existen píldoras mágicas para conseguir el embarazo.

Mejorar la fertilidad pasa por identificar los problemas de raíz en cada caso, y tener un plan de acción personalizado.

Recibiendo un acompañamiento integral. Que vaya desde lo físico a lo emocional.

Eso sí, estos cambios llevan un tiempo, y la constancia y el compromiso en aplicar todo lo que te comparto depende de ti.

Por eso quiero transmitirte algo importante…

Si no estás dispuesta a ser pro-activa, o si esperas conseguir resultados sin poner de tu parte, este programa no es para ti.

Y no pasa nada.

Para que realmente saques provecho de esta experiencia, debes estar comprometida contigo misma para tomar los pasos que más te cuiden. A tu ritmo y a tu manera, pero con una guía clara.

Si es así, sigue leyendo con atención porque lo que viene ahora te va a gustar.

¿Por qué este programa es único y distinto al resto?

Primero, porque está basado en una metodología verdaderamente holística, que es la más efectiva para aumentar tus probabilidades de concebir.

Mejoras tu fertilidad no solo a través de aspectos físicos, sino también emocionales y psicológicos. 

Le damos el mismo peso a ambos mundos, y este enfoque no lo encuentras en casi ningún otro lugar.

Pero es que hay más.

Otro aspecto que hace único a este programa es que…

Yo misma estudio tu caso concreto.

Y te doy pautas adaptadas a ti (y a tu pareja) para que ambos mejoréis vuestra fertilidad. A la vez.

El hecho de que puedes escribirme siempre que quieras y preguntarme todo lo que te preocupe sobre algo tan delicado y complejo como tu fertilidad… lo hace aún más valioso

Porque tienes la certeza de que todo lo que te comparto está contrastado y validado por la ciencia, tiene un impacto real sobre tu fertilidad, y está adaptado a ti.

La cantidad de dolores de cabeza y estrés que te ahorra esto, no tiene precio.

Es difícil encontrar a una profesional que esté tan motivada como para darte esta disponibilidad.

Y si encontraras a alguien dispuesto a hacerte este estrecho seguimiento, sería por un precio muy superior al de este programa. Créeme.

Por lo que, dentro de este programa tienes a tu disposición toda mi experiencia y conocimiento de +4 años acompañando a mujeres a quedarse embarazadas (y está adaptado a ti).

Resumiendo, en el Programa VIDA...

Nutres a tu cuerpo con la metodología más efectiva para aumentar tu fertilidad (y la de tu pareja)

Tanto a nivel físico como emocional, con un enfoque único.

Y lo haces totalmente acompañada.

Acompañada por un grupo de profesionales que te guía y escucha en cada paso del camino…

Y acompañada por la comprensión y compañerismo absoluto de un grupo de mujeres que está pasando por el mismo proceso que tú.

Lo que te ayudará a vivir esta etapa con más confianza, calma y sostén.

Por todo esto, el Programa VIDA cambia el rumbo de tu búsqueda.

Pero sólo si tú le dejas.

Elige el plan que sea mejor para ti.

Hay dos planes disponibles, uno incluye seguimiento individualizado y el otro no.

El contenido programa es todo el mismo: los vídeos con herramientas para tu fertilidad que comparto son los mismos, la guía paso a paso es la misma, el cuaderno de implementación es el mismo, las sesiones grupales semanales de acompañamiento emocional son las mismas, el acceso a la comunidad es el mismo…

La diferencia entre ellos es únicamente la individualización.

Plan Personalizado

Esta opción tiene un limite de 30 plazas.
Cuando se llenen, el acceso quedará cerrado (y no sé cuando lo volveré a abrir.)
747
547 Pago único
  • 1 Sesión Individual Clínica con Laura​
  • 1 Sesión Individual Emocional con Maite​
  • 12 Semanas Seguimiento por Chat Privado con Laura​
  • 6 Sesiones Grupales Emocionales​
  • 6 Sesiones Grupales de Acompañamiento​
  • Acceso a todo el Contenido audiovisual y al cuaderno de implementación​
  • Acceso a la Comunidad​ de mujeres como tú
LIMITADO

Plan Básico

Esta opción NO INCLUYE ninguna sesión individual.
TAMPOCO INCLUYE el seguimiento y resolución de dudas por audio.
427
297 Pago único
  • 1 Sesión Individual Clínica con Laura​
  • 1 Sesión Individual Emocional con Maite​
  • 12 Semanas Seguimiento por Chat Privado con Laura​
  • 6 Sesiones Grupales Emocionales​
  • 6 Sesiones Grupales de Acompañamiento​
  • Acceso a todo el Contenido audiovisual y al cuaderno de implementación​
  • Acceso a la Comunidad​ de mujeres como tú

Preguntas frecuentes

Es probable que ahora te vengan muchas dudas a la cabeza, así que voy a intentar resolver algunas de ellas:

– ¿Voy a ser capaz de cumplir con el programa?

Mira, este programa no está hecho para que consumas el contenido en modo pasivo (tipo Netflix) hasta que te canses y termines dejándolo a medias.

Lo que marca la diferencia, y lo que hace que sea realmente transformador, es que este programa no lo haces sola.

Es una experiencia en comunidad, en grupo, y esto quiere decir que tanto yo como tus compañeras dentro del programa te darán energía para seguir. 

El seguimiento individualizado también ayuda en este aspecto, porque mantendremos una comunicación constante.

Por otro lado, tienes canales dentro la comunidad donde puedes preguntar sobre la plataforma o el contenido, por lo que no vas a quedarte estancada en ningún momento.

Los vídeos tienen un orden que debes seguir. Te lo explico todo en el primer módulo, pero no tiene pérdida. Por lo que tienes una guía clara desde el inicio.

Y además de esto, para asegurarnos que llevas a la práctica todas las estrategias para mejorar tu fertilidad también tienes un cuaderno de ejercicios para que te sea fácil implementar en tu día a día la información que comparto en los vídeos.

Como ves, esto no es simplemente un curso. Es mucho más. Y está pensado para que no te pierdas en ningún momento y sea fácil de aplicar. 

En todo caso, ya sabes que siempre me puedes preguntar a mí o a la comunidad si tienes dudas. Sin problema.

– ¿Hablaremos sobre mi caso en concreto?
¿Podré escribirte siempre que tenga dudas?

Si eliges el Plan Personalizado SI. Haremos una primera sesión 1a1 donde valoraré tu caso concreto (en base a un informe menstrual que deberás rellenar y a las analíticas/pruebas que me mandes), y crearemos un plan de acción personalizado para ti y tu pareja.

Luego seguiremos en contacto por chat privado durante los 3 meses que dura el programa, para que…

Me puedas mandar todas las dudas que te vayan surgiendo durante el proceso…

Me puedas preguntar sobre tu próxima prueba médica…

Me puedas compartir tus miedos… tu evolución…

Lo que sea, a través de un chat privado conmigo.

Pero sólo si eliges el Plan Personalizado. Si eliges el Plan Básico todo esto NO está incluido.

Asegúrate de ver bien qué incluye cada plan antes de apuntarte.

– ¿Por qué debería confiar en ti para mejorar mi fertilidad?

No es fácil responderte yo misma a esta pregunta.

Pero sí quiero decirte que en los últimos años he podido comprobar que la metodología holística y un acompañamiento cercano han ayudado a muchas mujeres a conseguir el embarazo.

Además, con el tiempo he ido perfeccionando y ajustado el método para poder apoyar tu fertilidad con más herramientas y con perspectiva de género, es decir, entendiendo toda la complejidad del cuerpo de la mujer.

Y ya lo he enseñado a muchas mujeres.

El contenido dentro de este programa ya lo han aplicado 589 mujeres a través de mi antigua formación, que ahora he mejorado.

Recibí muchas muestras de agradecimiento por cómo les había cambiado la experiencia de su búsqueda…

Por cuanto entendían ahora su cuerpo, conocían en qué ámbitos flaqueaban y sabían cómo nutrirlo con todo aquello que necesitaba para mejorar la regularidad de su ciclo, su equilibrio hormonal y su fertilidad….

Por lo arropadas que se sintieron por el grupo de mujeres que estaban en el mismo barco que ellas, pasando por las mismas frustraciones, que las escuchaban y comprendían sin enjuiciarlas…

Algunas de ellas se quedaron embarazadas a los pocos meses, otras no. Pero todas siguen diciendo, a día de hoy, que volverían a hacer el programa sin ninguna duda.

Porque al acabar notaron que se encontraron mucho mejor de lo que entraron, física y emocionalmente, y esto les marcó un antes y un después en su búsqueda.

– ¿Puedo pagar a plazos?

Si, elijas el plan que elijas, el pago puede ser único o a 2 plazos.

– No tengo mucho tiempo… ¿Cuánto rato me tomará a la semana hacer el programa?

No hay un tiempo estipulado, pero con la sesión individual* ya seleccionaremos los hábitos que son más esenciales para ti (los que más van a marcar la diferencia) y te ayudaré a implementarlos en tu día a día.

A nivel de contenido, puedes profundizar tanto como quieras…

Hay mujeres que se ponen algunos videos de camino al trabajo o mientras se preparan la comida… tipo podcast.

Y los ejercicios de este programa (que te permiten aplicar y registrar tus avances) son totalmente compatibles con tu vida social, trabajo y otras formaciones o proyectos en los que estes metida ahora mismo.

(*)La sesión individual a la que hago referencia en esta pregunta sólo la tienes si eliges el Plan Personalizado.

– ¿Qué resultados me puedes asegurar si entro en el programa?

Mira, yo soy optimista, pero con la fertilidad también soy REALISTA. No voy a dar falsas esperanzas para aprovecharme de la situación y prometer algo que nadie sabe si se podrá cumplir. De hecho, ni yo, ni las clínicas, ni nadie puede asegurarte el embarazo.

Pero lo que sí puedo asegurarte es que cuando entres en la comunidad ya no te sentirás sola y perdida. Y tu forma de vivir esta etapa cambiará….

También puedo decirte que optimizarás diferentes aspectos de tu cuerpo y salud que aumentaras las probabilidades de quedarte embarazada. Eso sí.

– ¿Qué importancia se le da en este programa al hombre?

El hombre es el 50% así que su implicación en este proyecto vital debería ser la misma que la tuya. Aunque esta comunidad es para ti, es importante valorar su nutrición, emociones, y hábitos de vida por el impacto que estos tienen en la composición del liquido seminal y la calidad espermática.

Muchas de las herramientas y pautas que doy son aplicables para los dos. En todo caso, hay una masterclass muy completa específica para él.

Y además, si eliges el Plan Personalizado, en la sesión clínica conmigo también hablaremos de qué puede hacer él en vuestro caso concreto.

– Una vez cerrado el acceso, ¿Podré entrar en el programa más adelante?

Cuando termine el lanzamiento se cerrará el acceso, y no podrás entrar hasta que se vuelva a abrir.

Aún no sé cuando será.

Lo que sí te puedo asegurar es que será a un precio superior al de esta oferta de lanzamiento. Eso seguro.

Y los bonuses tampoco serán los mismos.

Esta oferta como la ves ahora no se volverá a repetir. Si estás convencida de que este acompañamiento individualizado es lo que necesitas ahora, no dudes en aprovecharla.

Elige el plan que sea mejor para ti.

Plan Personalizado

Esta opción tiene un limite de 30 plazas.
Cuando se llenen, el acceso quedará cerrado (y no sé cuando lo volveré a abrir.)
747
547 Pago único
  • 1 Sesión Individual Clínica con Laura​
  • 1 Sesión Individual Emocional con Maite​
  • 12 Semanas Seguimiento por Chat Privado con Laura​
  • 6 Sesiones Grupales Emocionales​
  • 6 Sesiones Grupales de Acompañamiento​
  • Acceso a todo el Contenido audiovisual y al cuaderno de implementación​
  • Acceso a la Comunidad​ de mujeres como tú
LIMITADO

Plan Básico

Esta opción NO INCLUYE ninguna sesión individual.
TAMPOCO INCLUYE el seguimiento y resolución de dudas por audio.
427
297 Pago único
  • 1 Sesión Individual Clínica con Laura​
  • 1 Sesión Individual Emocional con Maite​
  • 12 Semanas Seguimiento por Chat Privado con Laura​
  • 6 Sesiones Grupales Emocionales​
  • 6 Sesiones Grupales de Acompañamiento​
  • Acceso a todo el Contenido audiovisual y al cuaderno de implementación​
  • Acceso a la Comunidad​ de mujeres como tú